2017-09-21から1日間の記事一覧

おっさんは走れ

おはようございます。 おっさんでも一流になれると思っている マサやんです!! 三連休は台風がきて悔しくも練習が できなかったのでノー残業デーの昨日頑張って 練習をしました。 まずは普通に250メートルをジョッキング それだけでも全然しんどく その後50…