2017-09-21 おっさんは走れ おはようございます。 おっさんでも一流になれると思っている マサやんです!! 三連休は台風がきて悔しくも練習が できなかったのでノー残業デーの昨日頑張って 練習をしました。 まずは普通に250メートルをジョッキング それだけでも全然しんどく その後50メートルの流しを5本したのですが その時点で足がパンパンになり 今までの不節制が明るみに出ました。 あー情けない でもこれも一流になる過程として しっかり今の自分を見据えて頑張って いきたいと思います。 とりあえず走れるようにならなくては そして今日の朝も満員電車に揺られながら 筋肉痛と戦っています。